تنها ۵ درصد کمردردها که بر اثر آسیب جدی به دیسک بین مهره ای ایجاد می شوند ، نیاز به جراحی دارد و ۹۵ درصد دیگر با درمان دارویی ، فیزیوتراپی و ورزش های اختصاصی بهبود پیدا می کنند. نورالدین کریمی ، دبیر هفدمین کنگره فیزیوتراپی ایران ، با اعلام این خبر گفت: آسیب دیسک کمر واژه ای است که افراد مبتلا به کمردرد از آن ترس زیادی دارند و این در حالی است که فقط درصد بسیار کمی از دردهای ناحیه کمر به علت آسیب جدی به دیسک بین مهره ای هستند و بیشتر کمردردها ناشی از تغییر الگوی فعالیت عضلات ثبات دهنده ستون فقرات در زندگی ماشینی ایجاد شده و بدون نیاز به جراحی و حتی مصرف دارو ، فقط با آموزش کنترل و تقویت عضلانی قابل درمان هستند. وی همچنین تاکید کرد: براساس آخرین پژوهش ها ، با آن که بخش اعظم کمردردها به خودی خود درمان می شوند ولی این درمان قطعی نبوده و بعضا عوارضی در بیمار باقی می ماند که می تواند زمینه ساز عود مجدد بیماری باشد و جهت درمان کامل و بدون عوارض بر جای مانده ، نیاز به انجام ورزش های خاص کنترل حرکتی است.