بالا بودن سطح امگا 3 در خون منجر به کاهش احتمال شکستگی در لگن زنان یائسه خواهد شد.

 

 سطح بالای اسیدهای چرب امگا 3 در خون زنان یائسه خطر شکستگی لگن را کاهش می‌دهد. 


  در بین نمونه سلولهای قرمز خون زنان دارای شکستگی یا بدون سابقه شکستگی لگن صورت گرفته، نشان داد که زنان یائسه‌ای که میزان سطح امگا 3 خون‌ها بیشتر بوده و کمتر مبتلا به شکستگی شده‌اند. 

امگا 3 اسید چرب ترانس بالا بوده که در مواد غذایی دریایی مثل ماهی به وفور یافت و حتی در مواد گیاهی مثل سویا نیز وجود دارد. 

این گروه محققان به کلیه زنان توصیه به مصرف امگا 3 در رژیم غذایی روزانه را کرده‌اند.