بهترین راه در درمان کمردرد

تقریباً همه انسانها در مقطعی از زندگی خود دچار کمردرد شده یا خواهند شد در ایالات متحده هر سال ۵۰ میلیارد دلار صرف درمان کمردرد میشود. میتوان گفت این بیماری شایعترین علت ناتوانی منجر به ترک کار و فعالیت است به گفته پزشکان کمردردهای حاد از چند روز تا چند هفته طول کشیده و مواردی که بیش از ۳ ماه ادامه یابد کمردرد مزمن نامیده میشود که درمان آن نیز کمی مشکلتر خواهد بود..
ممکن است درد پس از مدتی استراحتدادن به کمر و دادن امکان ترمیم به آن تخفیف پیدا کند، اما گاهی اقداماتی شدیدتر مانند جراحی لازم است.
درمان کمردرد
- داروهای ضد درد و ضد التهاب
- کمپرس سرد بلافاصله پس از آسیب از تورم در محل میکاهد
- کمپرس گرم چند روز پس از آسیب به شل شدن عضلات کمک میکند
- دوره کوتاه استراحت در بستر برای امکان دادن به عضلات برای بهبود یافتن
- ورزش ملایم برای کشیدگی و تقویت عضلات کمر
+ نوشته شده در دوشنبه ۱۳۹۲/۰۷/۱۵ ساعت 17:44 توسط دکتر فروغ
|
دكتر بيژن فروغ استاد دانشگاه ،رئیس بخش بیمارستان فیروزگر و مدیر گروه طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه،موسس مرکز تحقیقات دانشگاه، عضو انجمن بین المللی درد، عضو انجمن جهانی طب فیزیکی ،عضو انجمن جهانی توانبخشی مغز و اعصاب WFNR،عضو مرکز تحقیقات ضایعات نخاعی ،عضو مرکز تحقیقات دیابت