شین اسپلینت (shin splint) به معنای درد و حساسیت در پا در نزدیکی استخوان بزرگ ساق پا [درشت‌نی (تیبیا)‌] است.

 این عارضه هنگامی رخ می‌دهد که عضلات، تاندون‌ها یا سایر بافت‌های مجاور این استخوان در نتیجه ورزش یا سایر فعالیت‌های شدید دچار التهاب شوند.

عوامل درد ساق پا

  • داشتن قوس کف‌‌پایی سفت یا کف پای صاف
  •  دویدن یا پیاده‌روی سریع به مقدار زیاد
  • قرار گرفتن تحت آموزش‌های نظامی
  • تغییرات ناگهانی در برنامه‌های معمول ورزشی مانند ورزش به مدت طولانی‌تر یا با شدت بیشتر


منبع:همشهری آنلاین