علل زانو درد در قسمت بيروني زانو

يكي از علل شايع زانو درد كه در قسمت بيروني زانو در د ايجاد مي كند سندروم ايليو تيبيال است.

ايليو تيبيال چيست؟

ايليو تيبيال بافت متراكمي است كه در قسمت لگن و زانو قرار دارد و ارتباط بين زانو و لگن را برقرار مي كند اين بافت از عضلات ناحيه باسن و كنار لگن منشا گرفته و به قسمت بيروني پايين زانو كنار محل چسبندگي تاندون عضله چهار سر ران مي چسبد.

كشيدگي ايليو تيبيال باند باعث درد در قسمت بيروني زانو شده و اين درد با تكرار حركات زانو تشديد مي يابد.در ورزشكاران بخصوص دوندگان و دوچرخه سواران  شايع است.

ايليو تيبيال باند در ناحيه لگن ايجاد صدا نموده و ممكن است درد لگن نيز ايجاد نمايد.

اين سندروم باعث محدوديت حركت زانو و كاهش فعاليت فرد شده و در ورزشكاران باعث عدم توانايي ورزشكار در ادامه دادن ورزش مي گردد.

 تشخيص:

از طريق معاينه و رد احتمال مشكلات ديگر زانوست.

انجام عكس راديوگرافي و در مواردي انجام سونوگرافي كمك كننده است.


درمان:

1-فيزيوتراپي

2-كشش

3-كمپرس آب گرم و سرد

4-دارودرماني

۵- تزریق

۶-استفاده از tap چسبهايي كه در ورزشكاران استفاده مي شود.

۷- طب سوزني و يا ليزر

۸-ورزش درماني